我们平时总会去买一些纯牛奶当作早餐喝,但是去了超市又发现有很多种类,那纯牛奶的味道喝起来是纯奶,其他的奶的味道可能还会有水果味,或者是有一些核桃味、花生味之类,往往会比纯牛奶会更加好喝,所以很多人都会选择其他的味道,但是大家可不要觉得他们跟纯牛奶没有什么区别,他们其实它们的奶种添加了很多东西,,营养价值也比牛奶低多了,下面我就教大家哪些牛奶是不能喝的。 第一种:调制奶 调制奶其实它是不是牛奶的,因为调制奶里面添加了一些别的物质,它里面只有80%是牛奶,而添加的这些其他的物质其实也根本没什么必要,只不过是针对一些特殊需求的人群来添加的,们正常人其实根本没必要喝调制奶,它里面添加了各种的物质,方便于那些身体正好缺少这些物质的人,所以说我们最好是喝纯牛奶比较好。 第二种:高端奶 高端奶能促进我们骨骼的发育成长,尤其是孩子,增加孩子骨骼中的钙质,就可以促进孩子的成长了,所以很多妈妈们都会选择牛奶来给孩子喝,而看到了这种高端奶,就更觉得高端奶会更加好,其实往往是错误的,它的里面还添加了别的成分,有些成分是人体不能所吸收的,最好少喝高端奶。

第三种:儿童奶 很多妈妈都给自己的孩子买过像一些某某牌成长牛奶之类的儿童奶,而且他们的包装可能都会比较可爱一些适合小孩子的一个心理,而平时广告上都会说有很多有利于孩子的元素,其实都是为了迎合孩子的口味,让孩子喜欢喝,里面添加了很多糖类的东西,孩子喝了之后就会想要吃饭了,所以说让孩子长期喝容易让孩子有挑食的毛病,所以大家不要再买这种儿童奶了,还是买一点纯牛奶比较好。 下次买牛奶千万要注意了哦,多喝纯牛奶对身体才会有很好得帮助。

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